Co budeme potřebovat
- Mít u sebe (v kapse) lékařské nůžky (mají tupý konec) Nůž nepoužívat, je pro tyto účely nebezpečný
- Provazy o průměru 6mm a délce cca 8-10m (já používám 10m, 8m a občas 4m)
- Mozek ;-)
Provazy
Výběr provazu je asi nejtěžší část, zvlášť pro ty nerozhodné.Můžete si vybrat ze syntetických (multifilamentní polypropylen) a nebo přírodních (juta, konopí) provazů.
Nutné vlastnosti provazu: 5mm až 6mm v průměru, NEsmí pružit, musí být dobře ohebný (bez jádra).
NOTE: Uvedené výhody a nevýhody nemají stejnou váhu a rozdělení je subjektivní.
NOTE2: Pevnost v tahu je síla/váha potřebná k přetržení provazu.
NOTE3: Nosnost provazu je váha pro bezpečné používání provazu (nosnost = pevnost / 5).
Syntetika
Výhody
- lehce se udržuje
- široký výběr barev
- jemné na dotek
- je levná
- vyšší pevnost v tahu (cca 430kg (6mm) = nosnost 86kg )
- plave na vodě
- lze použít ve vodě
Nevýhody
- více kluzká (hůře drží uzly)
- vyšší riziko popálení provazem (při rychlém protahování)
Přírodní provaz
Výhody
- lépe drží uzly
- lze dobarvovat
- nižší riziko popálení provazem (při rychlém protahování)
Nevýhody
- náročnější na údržbu (ošetření olejem po každém vyprání)
- poměrně drahé
- drsnější (pro někoho výhoda)
- nižší pevnost v tahu (kolem 180kg (6mm) = nosnost 36kg)
- neplave na vodě
- nelze použít ve vodě (nasákne a ztuhne)
A přijde mi lepší si koupit za stejnou cenu polypropylen, který mi přijde mnohem lepší.
Podívejte se na zásady bezpečnosti
Jak vázat
Raději se vyhněte napodobování různých porno-videí a zadejte do google něco ve stylu "bondage tutoriál".Doporučené odkazy
Gote shibari (~Takate kote) by Esinem - doporučuji se naučit a na workshopu doučit správné polohy provazu a pnutíNa závěsné vázání zatím zapomeňte! Je velké riziko, že poškodíte nějaký nerv a to pak může býti velmi bolestivé. Rehabilitace trvá měsíce, běhemž ní nemá dotyčný cit v ruce. Jinak řečeno je to na neschopenku.
Základní uzly
Somerville bowline
Video: http://www.youtube.com/watch?v=yqyjgUUxIuUObrázkový návod: http://www.crash-restraint.com/blog/2010/04/27/the-somerville-bowline
Ideální hlavně pro syntetická lana, tento uzel se jen tak sám nerozváže a může byt zatěžovaný z obou zakončení. A lze ho poměrně dobře rozvázat jednou rukou
Doporučuji se naučit.
Boa-Boa / Single column tie
Video: https://www.youtube.com/watch?v=v8blK5zG4lkPod tahem se může rozvázat/zkolabovat, ale pokud použijete přírodní provaz, tak je riziko poměrně nízké. Je ideální na vázání, kde je delší provaz napnutý a somerville by se na něm špatně dělal.
Je to tradiční uzel, užívaný v japonské bondage.
Refový / Ambulanční uzel
Popis: http://gord.gringo.cz/Uzly/index.html?Text=ZU-Ambulancni.htmlKlasika co si vážete na botě. Tento uzel se v tahu může povolit a určitě bych jej nepoužil na situace, kde jsou konce provazu v tahu. Ale na obyčejné zakončení, kde nejde o život a uzel není zatížen, ho lze použit s klidem. Snažte se nedělat "tchynin uzel", který se s tímto jednoduše zamění a je ještě horší než Refový.
Double column tie
Video: https://www.youtube.com/watch?v=7ItFtMDL-9IÚvaz vhodný hlavně pro západní styl vázání. Můžete svázat ruce k sobě, nebo ruku a nohu, či ruku k židli a podobně.
Pozor, není vhodné vytvářet tah za konec lana. Vnitřní omotání se totiž stáhne a tím stáhne i provaz okolo rukou.
Pro začátečnice (rope bottom)
Chování v závěsu pro začátečníky (autorka: Joan von Brook)
Závěsná bondáž je ohromná zábava. K tomu je ale potřeba mít zkušeného riggera a také nějaké základní znalosti, jak se v závěsu chovat. Dala jsem proto dohromady pár rad.- Uvolni se, usmívej se a užívej si to!
- Komunikuj se svým riggerem, pokud si nejsi něčím jistá, nebo máš divný pocit v jakékoliv části těla, řekni mu to.
- Ve chvíli, kdy je závěs zajištěný, nic Ti nebrání se zkusit opatrně pohnout. Zeptej se na to předem svého riggera.
- Buď aktivní součástí závěsu, pokud je vázání náročné na prohnutí, snaž se napřímit, pokud máš tlak na místě, kde je to nepříjemné, zkus se víc zapřít do jiného a tím rozložit váhu. Řekni o tom svému riggerovi.
- Pokud se Ti hůře dýchá, zvedni hlavu a napřim tělo, uděláš tím víc místa plicím. Soustřeď se na co nejklidnější dýchání. Řekni o tom svému riggerovi.
- Pokud se Ti nějaká část těla odkrvuje, nehýbej s ní, pohyb to jen zhorší. Řekni o tom svému riggerovi.
- S bolestí nebojuj ani ji neodmítej, jen se tím zhorší. K tomu, aby se bolest zmenšila a proměnila se v něco příjemného, ji musíš přijmout a prožít. Pokud to nepomůže, zkus si ji představit třeba jako teplo, které hřeje. Řekni o tom svému riggerovi.
Pokud se rozhodnete si vázání vyzkoušet s někým cizím (nebo s partnerem či kamarádem)
POZOR: vázat či být vázán je dosti návykové ;-) (teda pokud to dotyčný umí)
Obecné zásady scházení se s novým člověkem:
- Napište někomu, s kým a jak dlouho kde budete (nebo si to napište doma na stůl) - a upozorněte na to člověka, s kterým se chcete setkat
- Zjistěte si na něj reference
- Zjistěte si dopředu adresu srazu
- Dojeďte tam svépomocí - MHD, pěšky atd.
- Nelézt do cizího auta (můžete být dovezeni jinam, než jste si napsali na lístek)
Bezpecnost – rigger (ten kdo váže)
- Záchranářské nůžky v kapse (na stole v kuchyni vám budou k ničemu)(Zkoušeli jste si jak stříhají provaz? Nůž je pro tyto případy nebezpečný)
- Neodcházet od svázané osoby (u funkčního vázání)
- Kontrolovat jestli je svázaná osoba v pořádku (kontrola teploty rukou, případně stisku)
- Nedělat stahující se uzly (tzn. když zatáhnete za jeden konec, tak vás provaz nezačne škrtit - třeba okolo ruky)
- Mezi provaz a pokožku se musí vždy vejít alespoň 1-2 prsty
- Domluvte si stopku či formu komunikace (ideálně i neverbální), pokud se bude jednat o "scénku" (tzn. pokud budete chtít říkat ne a myslet tím ano)
- Doba svázání by neměla ze začátku překročit 20 min (Tedy pokud to není hodně volné vázání)
- Provaz by neměl jít přes (či blízké okolí) kloubů, tzn. loket, podpaží, kolena atd. (Jsou tam nervy, které když jsou hodně stlačeny, můžou způsobit poškození nervu
- Nepřeceňovat své schopnosti
- Měli byste znát svůj zdravotní stav a případné problémy. A být schopni o nich informovat I svého partnera. (nízký tlak, hemofilie, leukemie, diabetes, vyhazovací klouby etc)
- Nebojte se ptát svého partnera ohledně bezpečnosti.
- Je důležité komunikovat a dávat zpětnou vazbu partnerovi.
- Specifikovat přesně případný problém. (ex.: brní mě levý malíček)
- Napít a najíst se (ale ne rychlé cukry)
- Délka praxe neznamená automaticky i kvalitu.
- Zjistěte si na něj reference (více než jednu).
- Měl by znát základní anatomii a problematická místa na těle.
- Měl by mít u sebe nůžky (Mnozí z vás se vyděsí, když vidí u riggera nůžky. Ale mělo by vás vyděsit spíše když je nemá).
- Měl by dobře komunikovat s partnerkou.
- Zodpovědný.
- Ochotný se učit nové věci / zlepšovat se.
- klouby (či blízké okolí), tzn. loket, podpaží, kolena atd. (Jsou tam nervy, které když jsou hodně stlačeny, můžou způsobit tzv "mrtvou ruku” něco jako když se přeležíte a nemate v ni cit, což se může léčit I několik měsíců)
- Hůře chráněné nervy (mezi deltoidem a tricepsem, …)
- Nefyziologické pozice (ruce nahoře, ruce za zády, etc)
- Po rozvázání: Nedělat prudké pohyby
- Poškození nervu:
Pokud problémy nezmizí do pár hodin, je vhodné zajít k obvodnímu lékaři. Ten vás pošle buď na EMG k neurologovi a nebo vám dá vitamíny B, případně fastumgel.
Běžná otlaková poranění charakteru neurapraxie (nerv není přerušen) nevyžadují zvláštní léčbu. Spontální úprava nejpozději do 6 týdnů (běžně hodiny až 2 týdny) (Efekt podávání vitamínů skupiny B nebyl prokázán)
V těžších případech je vhodné za 3 týdny provést kontrolu EMG.
Vhodná je šetrná rehabilitace, případně elektrostimulace. Obecná doporučení: Zamezit otoku. Ponechat v teple, aby se nerv mohl regenerovat. - Omdlení:
Varovné příznaky: Zívání, bílá barva v obličeji, studený pot na čele
Pomoc: Položit na zem a nejlépe trochu zvednout nohy, zajisit čerstvý vzduch.